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2007年02月26日 |

もう大丈夫。

先週はもう思い出したくもないくらい、心の具合が悪かった。

きっかけは仕事の事ではなかったんだけど
(ていうか未だに理由はわからない)
すんなり進んでない案件が1つあったから、
会社の人たちは「仕事でてんぱってるんだね」といって、
私の仕事をたくさん引き受けてくれたりしたんだけど、
大変申し訳ないが、結局、私にはそれは思いきり逆効果で、
「必要とされてない?」という勝手な被害妄想に陥り、
それが今までにないほどの悪影響を産み出し、
周りに当たり散らす、悪態をつく、果てには
仕事中に息ができなくなったりもした。

ただ、
今回は周りの人と素直にこのことを話することができて、
「機嫌が悪いのが悪循環を産んでるんだよ」と
ナイスな指摘を受けたんだけど、自分で自分の機嫌を
コントロールできなくなったまま、週末に突入。

極端な話、
こんなんじゃ生きていけない!くらいの気分だったので、
週末はとにかくストレス発散して、
気持ちを切り替えることに専念。

まず、ヘアサロンの予約をしていたので、
思い切り髪の色を変えた。
ぐれたのか?といわれてもおかしくないくらいの赤に。

次に、お金を惜しまずにお買い物。
行きたいお店にはすべて行って、ウィンドーショッピング。
そして、前から欲しかったけど、財布と相談して
やめてたものを、思い切っていくつか購入。
ちなみに、ソファだけは財布と相談してやめましたが。

そして、「シムシティDS」に購入。
これがよかった。思いきりはまって、
先週のことなんてすっかり忘れてしまった。


先週は「どうすれば、気持ちの切り替えができるのか
わからない」というドツボにはまり込んでしまっていたけど、
やればできるのねーという感じ。

もう大丈夫でしょー。

コメント

by コナツ 2007年02月27日 01:26

ほいほいー!
心の師とはなるとも、心を師とせざれ。
洗濯機になるか洗濯物になるか。
ぐるぐる回すか、回されるか。

一瞬に地獄から仏まで三千通りの心の動きがあるといいますものね。
それを調教するのはとても難しい。

私も何年も生きてきた(といってもまだ若造/若年寄)いつも課題です。
もうほんまにぐるぐる回されて目が回りっぱなし...。

最近出た宮本輝の自選アンソロジーおすすめです。
短編いいねんなー。

五千回の生死好きやな。

あれぐらいのテンションで歓喜も絶望も味わいたいわ。

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